De sidste mange år har der været en del snak om energieffektiviseringer i forbindelse med klimasikring af sit hjem. Her er isolering en afgørende faktor, men desværre er mange isoleringsmaterialer meget klimabelastende. Det skyldes, at populære midler som sten- og…
De seneste år er især sten- og mineraluld vundet frem, men de to isoleringsformer er utroligt klimabelastende. Derfor er det vigtigt at kigge nærmere på og fremhæve, hvad der er de mere bæredygtige valg inden for isolering. Det skal naturligvis…
Noget af det værste er at have smerter i kroppen på daglig basis, og der er forurolige mange, som oplever dette. Det kan eksempelvis skyldes kroniske sygdomme, hvor man lider af smerter dagligt. Men det kan også være mere selvforskyldte…
Vi er i de seneste par år blevet mere og mere afhængig af vores sociale medier, og generelt er vores skærmtid steget markant. Det siger sig selv, at det ikke der sundt for os på nogen måde. Vi samles mindre…
En god nats søvn er utroligt vigtigt for et sundt liv. Det har været almen viden i rigtigt mange år efterhånden, men alligevel oplever mange problemer med at sove ordentligt om natten. Det kan skyldes utroligt mange forskelligartede faktorer, men…
Der findes utallige slankekure og gode råd til vægttab overalt, og det er nærmest umuligt at gennemskue, om det reelt er noget, der virker, og hvorvidt det er en god idé, at udsætte sin krop for det. Man kan dog…
at de har fundet svaret – hvilket de formentlig også har, fordi sundhed i høj grad er individuelt. Nogle føler sig sunde og glade, hvis de har tid til meditation, nogle ønsker at leve vegansk, nogle dyrker ekstremsport, mens andre…
